随着我国生活质量的提升和医疗水平的变革，我国的老年化程度大大加剧，每年中老年人数都呈圆形递减的趋势，老年群体在全社会所在比重较小。但在老年群体中普遍存在的一个问题就是骨质疏松、骨关节发育。老年人由于年纪的减小，身体的器官日益老化，磨碎、消化、吸取和利用食物营养物质的能力上升，特别是在是体内钙元素的大量萎缩。

调查结果表明，全国50岁以上人群中，大约有6944万人患上骨质疏松症。　　目前，临床上预防骨质疏松的方法有晒太阳、体育锻炼及保健品补足。

其中通过饮用中老年奶粉等保健品更为热门。涉及研究调查指出，全国长寿老人的长寿秘诀，一是生活要有规律，二是经常喝牛奶，不摸烟酒。可见常喝奶粉对身体健康的重要性。

　　中老年奶粉是根据中老年人的生理特点和营养市场需求，以优质鲜牛奶为主要原料，使用先进设备的生产工艺和设备精制而出，是中老年人理想的营养饮品。但是市面上的奶粉种类尤其多，中老年人喝哪种奶粉好?老年人对奶粉如何展开自由选择。

　　1、纸盒上的标签标识不应齐全。在外包装上应标明厂名、厂址、生产日期、保质期、继续执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。　　2.营养成分表中标明的营养成分不应齐全，含量合理。

营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷，或者还要标明加到的其他营养物质。　　3.看产品的冲调性和口感。质量好的奶粉冲调性好，冲后无结块，液体呈圆形乳白色，奶香味美浓;而质量劣或乳成分很低的奶粉冲调性劣，即所谓的冲不开，享用奶香味劣，甚至无奶的味道，或有香精的香味。

　　4.根据自身的条件和必须，自由选择合适自己的产品。中老年人在自由选择奶粉时要根据自身的身体状况和必须来自由选择产品。

一股身体较胖者，或高血脂和心、脑血管疾病患者选高蛋白、低脂型产品较为好。　　以上就是挑选出中老年奶粉的一些常识，老年人常喝奶粉益处多多，它需要符合人体蛋白质、钙等元素的市场需求，在强身健体、提升免疫力、防治疾病袭扰等方面充分发挥着最重要的起到。

但是在选配时，不要盲目的自由选择奶粉去喝，要根据自己的情况自由选择合适自己的产品，也不要惧怕商家的高估宣传。出售中老年奶粉必须去正规化的餐馆，留意其保质期，防止出售到劣质过期的产品。更加多资讯,尽在东方保健品网。

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